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Zum rezept
Geschmeidiger Bohnenhummus
Alle Zutaten in den Blender-Behälter geben.
Zutaten
- 400 gKidneybohnen, Cannellini oder weiße Bohnen mit Aquafaba (Bohnenwasser) aus der Dose
- 1 ELTahini-Paste
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TLHarissa-Pulver
- 1 PriseKreuzkümmel
- 1Zitrone, ausgepresst
- -Nach Belieben salzen
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Schritt 1
Alle Zutaten in den Blender-Behälter geben.
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Schritt 2
Deckel verriegeln und Zutaten zerkleinern.
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Schritt 3
Ggf. Wasser hinzufügen und so lange mixen, bis die Masse geschmeidig ist.
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