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8 Rezepte

Gesundes essen

  • Auberginen- und Quinoa-Ravioli mit Minze

    3 EL Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Schalotten hinzufügen, ca. 1 bis 2 Minuten umrühren,...

    • 60' Vorbereitung
    • 25' Kochen
  • Vegane grüne Fettuccine mit Kürbiskernen, Brokkoli und Olivensauce

    Entsafterzubehör an der Küchenmaschine anbringen. Schnittlauch in den Einfüllstutzen geben und Saft gewinnen....

    • 40' Vorbereitung
    • 8' Kochen
  • Carpaccio aus Steckrüben und roter Beete mit Sardellen- und Mandelpesto

    Food-Prozessor-Vorsatz an der KitchenAid Küchenmaschine anbringen, wobei die Seite der Reibscheibe zum...

    • 15' Vorbereitung
  • Kürbis- und Fenchelsalat mit Minze und Balsamicoessig

    Spiralschneider-Zubehör an der KitchenAid Küchenmaschine anbringen. Kürbisstück mittig auf den Obst-...

    • 15' Vorbereitung
  • Vegane Kichererbsen-Burger

    Feine Mahlscheibe beim Fleischwolf einsetzen und das Zubehör an der KitchenAid Küchenmaschine anbringen....

    • 20' Vorbereitung
    • 15' Kochen
  • Grüner Smoothie mit Spinat und Kiwi

    Ein grüner Smoothie für einen gelungenen Start in den Morgen.

    • 10' Vorbereitung

“Kochen ist essbar gemachte Liebe.”

  • CHIA-PARFAIT

    Wunderschönes, nährstoffreiches Chia-Parfait, das zum Frühstück oder vor dem Workout verzehrt werden...

    • 15' Vorbereitung
  • GRÜNER SMOOTHIE

    Ein gehaltvoller und farbenfroher Smoothie mit grüner Spirulina, Kiwi, Grünkohl und Granola-Topping.

    • 10' Vorbereitung

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