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Overnight Oats mit Heidelbeersauce

KitchenAid Koch

Diese Haferflocken-Kreation verwandelt sich über Nacht in ein gesundes, leckeres Frühstück.

Import-Recipe - Overnight porridge with blueberry sauce

Overnight Oats mit Heidelbeersauce

KitchenAid Koch

Diese Haferflocken-Kreation verwandelt sich über Nacht in ein gesundes, leckeres Frühstück.

Werkzeuge

Blender
Zubereitung
10min
Gesamt
10min
Servieren
2
Schwierigkeitsgrad
Einfach

Zutaten

90 g Haferflocken

2 EL Erdnussbutter

2 EL Ahornsirup

360 ml Milch

150 g Heidelbeeren

1 TL Zitronensaft

1 EL Zucker

Schritt für Schritt

  1. Haferflocken, Erdnussbutter, Ahornsirup und Milch in ein verschließbares Glas geben.

  2. Das Glas mindestens 6 Stunden, idealerweise über Nacht, in den Kühlschrank stellen.

  3. Heidelbeeren, Zitronensaft und Zucker in einen Kochtopf geben. Bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Heidelbeeren weich sind.

  4. Die weich gekochten Heidelbeeren in den Mixer-Behälter füllen und auf Geschwindigkeitsstufe 7 mixen. Die Sauce durch ein feinmaschiges Sieb abseihen.

  5. Vor dem Servieren die Heidelbeersauce über die Haferflocken gießen.

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