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Grapefruit Tea Ni Smoothie

KitchenAid Koch

Import-Recipe - Grapefruit Tea-Ni (Smoothie)

Grapefruit Tea Ni Smoothie

KitchenAid Koch

Werkzeuge

Blender
Zubereitung
2min
Gesamt
2min
Servieren
2
Schwierigkeitsgrad
Einfach

Zutaten

1 Teebeutel grüner Tee

180 ml kochendes Wasser

240 g rosa Grapefruit, geschält und in Stücke geteilt

1 grüner Apfel, ohne Kernhaus, geviertelt

40 g frischer Babyspinat

1/2 Avocado, geschält und entkernt

320 g gefrorene Ananas

Prise Cayenne-Pfeffer in Flocken oder gemahlen, oder mehr nach Geschmack

1 EL Leinsamenöl (optional)

1 EL Chia-Samen (optional)

1 TL Matcha-Pulver (optional)

Schritt für Schritt

  1. Um den grünen Tee zu brühen, den Teebeutel 30 Sekunden in das kochende Wasser hängen – nicht länger, sonst wird der Tee bitter.

  2. In ein Marmeladenglas oder einen ähnlichen verschließbaren Behälter gießen und in den Kühlschrank stellen.

  3. Den gekühlten Tee und alle anderen Zutaten (auch die für den Extra-Kick) in den Behälter des KitchenAid® Pro Line® Series Blender geben.

  4. Den Deckel schließen und das Adapti-Blend™ Smoothie-Programm wählen. Einschalten und abwarten, bis die Maschine sich von selbst ausschaltet. Als Alternative, 40-60 Sekunden lang manuell mixen, dabei auf Geschwindigkeitsstufe 1 beginnen und schrittweise bis Stufe 10 oder 11 erhöhen, bis die Mischung glatt gemixt ist.

  5. Sofort servieren.

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