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Gesundes essen

  • Grüner Smoothie mit Spinat und Kiwi

    Ein grüner Smoothie für einen gelungenen Start in den Morgen.

    • 10' Vorbereitung
  • Spinat-Pistazien-Pesto

    Dieses Spinat-Pistazien-Pesto verfeinert sowohl Salate als auch Nudelgerichte.

    • 8' Vorbereitung
  • Knusprige Mandelmehl-Pizza

    Ideal für alle Low-Carb-Fans: unsere knusprige Mandelmehl-Pizza für Genuss zu Hause.

    • 5' Vorbereitung
    • 10' Kochen
  • Grapefruit-Tea-Ni-Smoothie

    Um den grünen Tee zu brühen, den Teebeutel 30 Sekunden in das kochende Wasser hängen – nicht länger,...

  • Righteous Reds-Saft

    Alle Zutaten (auch die für den Extra-Kick) in den Behälter des KitchenAid® Pro Line® Series Blender geben.

  • Heiße Schokolade

    Alle Zutaten (auch die für den Extra-Kick) in den Behälter des KitchenAid® Power Plus® Blender geben.

  • Mit Früchten gesüßter Mojito

    Limettenabrieb, Limettensaft, Rum (falls gewünscht), Ananas, Datteln und Ingwer in den Behälter des KitchenAid®...

  • Tropische Frühstückschüssel

    Kokosmilch, Orangen, Kokosöl, Limettenabrieb und -saft, Kardamom sowie Goji-Beeren, Blumenkohl und probiotisches...

  • Grüner Schmeckt-wie-Eiscreme-Smoothie

    Alle Zutaten außer dem Eis in den Behälter des KitchenAid® Pro Line® Series Blender geben.

  • Erbsen-Minze-Suppe

    Brühe, Erbsen, Frühlingszwiebel, Salz, Pfeffer und Avocado in den Behälter des KitchenAid® Power Plus®...

  • Dicke Maissuppe

    4 Tassen (660 g) von dem Mais, die Brühe, Cashewkerne, Zitronensaft, Thymian (falls gewünscht), Salz,...

  • Curry-Kokosnuss-Suppe mit Gemüse

    Alle Zutaten für die Suppe in den Behälter des KitchenAid® Power Plus® Blender geben.

  • Rauchige Tomatensuppe mit Kichererbsen

    Brühe, getrocknete Tomaten, Frühlingszwiebel, Datteln, Knoblauch, Salz, geräucherten Paprika und Cayenne-Pfeffer-Flocken...

  • Schwarzer-Sesam-Suppe

    Wasser, Sesamsamen, Cashew-Kerne, Haferflocken und Kandiszucker in den Behälter des KitchenAid® Power...

  • Blumenkohlcremesuppe

    Alle Zutaten in den Behälter des KitchenAid® Power Plus® Blender geben.

  • Magische Pilzsuppe

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze erwärmen und Zwiebel, Thymian und Knoblauch etwa...

  • Salat mit Himbeer-Vinaigrette

    Für das Dressing Zitronensaft, Balsamico-Essig, Himbeeren, Zwiebel, Ahornsirup, Senf, Salz und Pfeffer...

  • Spiralförmige Zucchininudeln mit Brokkoli-Basilikum-Pesto

    Für den Pesto Olivenöl, Zitronensaft, Basilikum, Brokkoli, Pinienkerne, Miso (oder Parmesan), Knoblauch,...

  • Curry von Kartoffeln, Blumenkohl und grünen Bohnen

    In einer Pfanne auf mittlerer Hitze das Öl erwärmen und Zwiebeln und Knoblauch mit ¼ TL von dem Salz...

  • Üppige Gemüse-Reis-Schüssel mit Curry-Cashew-Sauce

    Reis, Wasser und Salz in einem Reiskocher kochen oder auf dem Ofen zubereiten. Dazu Reis, Wasser und...

  • Pikantes Erdbeer-Sorbet

    Milch, Datteln, Paprika sowie Goji-Beeren und Cayenne (falls gewünscht) in den Behälter des KitchenAid®...

  • Schoko-Minze-Pudding

    Milch, Ahornsirup, Kakaopulver, Mandelbutter, Pfefferminzextrakt und Salz in den Behälter des KitchenAid®...

  • Limette-Kokosnuss-Reisbrei mit Himbeeren

    1 Tasse (240 ml) der Kokosmilch, geraspelte Kokosnuss, Ahornsirup, Limettenabrieb, Limettensaft, Ingwer,...

  • Minze-Koriander-Chutney

    Alle Zutaten in den Behälter des KitchenAid® Power Plus® Blender geben.

  • Glutenfreie Pancakes

    Milch, Öl, Ahornsirup, Vanilleextrakt und Eier in den Behälter des KitchenAid® Power Plus® Blender geben,...

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