Kinder und Familie

Schnell und einfach

Süsse träume

Gesundes essen

  • Pastasauce mit Butternusskürbis

    Diese leckere Gemüsesauce ist der perfekte Begleiter für jede Pasta.

    • 20' Vorbereitung
  • Karottendressing

    Das beste asiatische Dressing für Ihren Salat.

    • 10' Vorbereitung
  • Cashewbutter

    Verabschieden Sie sich von Erdnussbutter, denn Sie werden nichts anderes mehr auf‘s Brot streichen wollen!

    • 10' Vorbereitung
    • 15' Kochen
  • Einfacher Cashewdrink

    Ein köstlicher und gesunder Cashewdrink, der auch in Smoothies und Breakfast Bowls verwendet werden kann.

    • 20' Vorbereitung
  • Rote-Beete-Hummus

    Dieser cremige Hummus ist ein farbenfroher und köstlicher Snack, der auf keiner Party fehlen darf.

    • 10' Vorbereitung
    • 60' Kochen
  • Babybrei

    Schnelle und einfache Babybrei-Varianten, die Sie selbst zubereiten können.

    • 10' Vorbereitung
    • 10' Kochen
  • Einfaches Bananenbrot

    Bei schlechter Laune wirkt ein hausgemachtes Bananenbrot wahre Wunder.

    • 10' Vorbereitung
    • 45' Kochen
  • Heidelbeer-Brombeer-Smoothie

    Ein leckerer, sättigender Smoothie für den perfekten Start in den Tag.

    • 10' Vorbereitung
  • Brokkoli-Spinat-Suppe

    Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe, die ebenso nahrhaft wie köstlich ist.

    • 5' Vorbereitung
    • 30' Kochen
  • Blumenkohl-Curry-Suppe

    Köstlich würzige und cremige Suppe mit Kokosmilch.

    • 10' Vorbereitung
    • 60' Kochen
  • Geröstete Kürbissuppe

    Eine einfache, cremige Suppe, die die Herzen aller Kürbisliebhaber höher schlagen lässt.

    • 10' Vorbereitung
    • 80' Kochen
  • Geröstete Tomatensuppe

    Eine aromatische Suppe, die Ihnen den Sommer in einer Schüssel serviert.

    • 10' Vorbereitung
    • 60' Kochen
  • Erfrischender Cranberry-Mocktail

    Dieses elegante Getränk darf auf keiner Feier fehlen.

    • 5' Vorbereitung
    • 15' Kochen
  • Tahini

    Stellen Sie die leckere Sesampaste ganz einfach zu Hause her.

    • 5' Vorbereitung
  • Grünkohl-Smoothie

    Ein nahrhafter grüner Smoothie mit einer tropischen Note.

    • 10' Vorbereitung
  • Lauchsuppe

    Diese hausgemachte Suppe besteht aus nur einer Handvoll Zutaten und ist ein echtes Soul Food.

    • 5' Vorbereitung
    • 25' Kochen
  • Hafermilch

    Eine cremige Hafermilch, die zu Hause leicht zuzubereiten ist.

    • 5' Vorbereitung
  • Overnight Oats mit Heidelbeersauce

    Diese Haferflocken-Kreation verwandelt sich über Nacht in ein gesundes, leckeres Frühstück.

    • 10' Vorbereitung
  • Pistaziendrink

    Dieser einfache Pistaziendrink ist reichhaltig und lecker.

    • 10' Vorbereitung
  • Schokoladen-Chia-Pudding

    Ein einfaches, aber cremiges und köstliches Dessert.

    • 5' Vorbereitung
  • Koriander-Knoblauch-Sauce

    Diese leckere Koriander-Knoblauch-Sauce ist in nur 5 Minuten fertig!

    • 5' Vorbereitung
  • Detox-Smoothie

    Dieser Detox-Smoothie mit tropischem Touch steckt voller nahrhafter Zutaten!

    • 5' Vorbereitung
  • Frappuccino

    In nur zwei Minuten bereiten Sie den Frappuccino, den Sie so gerne im Café bestellen, auch zu Hause zu.

    • 10' Vorbereitung
  • Grünes Pesto

    Grünes Pesto schmeckt köstlich zu Pasta, Kartoffeln, Grillgemüse oder einfach nur auf geröstetem Brot.

    • 10' Vorbereitung
  • Toast mit Cashew-Rote-Bete-Aufstrich

    Dieser hausgemachte Rote-Bete-Aufstrich sieht nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch köstlich!

    • 15' Vorbereitung
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