Goldener Kurkuma Latte-Shake
Die Flohsamenschalen 30 Minuten lang in Wasser einweichen.
Zutaten
- 1Banane, grob gehackt und gefroren
- 1kleine Kurkumawurzel
- 150 mlHafermilch
- 200 mlWasser
- 25 gMandeln
- 1 TLFlohsamenschalen
- 1 PriseVanillepulver
- 1 PriseZimt
- 1 PriseKardamom
-
Schritt 1
Die Flohsamenschalen 30 Minuten lang in Wasser einweichen.
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Schritt 2
Alle Zutaten in den Blender-Behälter geben, den Deckel verriegeln und auf Saft-Einstellung setzen.
-
Schritt 3
Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.
-
Schritt 4
Sie können die Zutaten im Blender auch kombinieren, den Deckel verriegeln und die Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen.
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Schritt 5
Die Geschwindigkeitsstufen langsam höher stellen (Geschwindigkeitsstufen 9 oder 11) und solange mixen, bis die Flüssigkeit gold-cremig ist.
-
Schritt 6
Ggf. mehr Flüssigkeit hinzugeben.
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Schritt 7
In Gläser gießen und mit einem Strohhalm trinken, um keine gelben Mundwinkel zu bekommen!
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Teilen Sie die Freude an diesen getesteten Rezepten und führen Sie Ihren Geschmack in Versuchung. Sehr beliebt bei Hobby-Chefs! Am begeisterten Lächeln Ihrer Tafelgäste werden Sie sich fast genauso erfreuen, wie am Duft und Aroma.
Schritt 1
Die Flohsamenschalen 30 Minuten lang in Wasser einweichen.
Schritt 2
Alle Zutaten in den Blender-Behälter geben, den Deckel verriegeln und auf Saft-Einstellung setzen.
Schritt 3
Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.
Schritt 4
Sie können die Zutaten im Blender auch kombinieren, den Deckel verriegeln und die Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen.
Schritt 5
Die Geschwindigkeitsstufen langsam höher stellen (Geschwindigkeitsstufen 9 oder 11) und solange mixen, bis die Flüssigkeit gold-cremig ist.
Schritt 6
Ggf. mehr Flüssigkeit hinzugeben.
Schritt 7
In Gläser gießen und mit einem Strohhalm trinken, um keine gelben Mundwinkel zu bekommen!