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Erdbeer-bananen-smoothie

NacheinanderReismilch, Erdbeeren, Banane, Zitronensaft, Basilikum, Minze und Honig (auf Wunsch) in den Mixerbehälter des ARTISAN Power Plus Blenders von KitchenAid geben. Den Deckel verriegeln und das Smoothie-Programm einstellen. Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.

Das kochen beginnen

Werkzeuge

Einzelheiten

8

Zutaten

4

Schritte

Zeit

5'

Vorbereitung

6'

Kochen

11'

Insgesamt

Zutaten

  • 250 mlReismilch, kokosnusswasser oder naturjoghurt (kein griechischer joghurt), gegebenenfalls mehr
  • 170 mlGefrorene erdbeeren
  • 1Gefrorene banane, grob geschnitten
  • 2 EsslöffelFrischer zitronensaft
  • 1 EsslöffelGehäufter esslöffel basilikumblätter, gehackt
  • 1 EsslöffelGehäufter esslöffel minzblätter, gehackt
  • 1 TeelöffelHonig (optional)
  • AmountIngredient name
Machen sie es jetzt
  • Step 1

    NacheinanderReismilch, Erdbeeren, Banane, Zitronensaft, Basilikum, Minze und Honig (auf Wunsch) in den Mixerbehälter des ARTISAN Power Plus Blenders von KitchenAid geben. Den Deckel verriegeln und das Smoothie-Programm einstellen. Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.

  • Step 2

    Alternative: Die Zutaten nach Rezept in den Blender geben, den Deckel verriegeln und Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen. Die Geschwindigkeit langsam bis Stufe 10 oder 1 erhöhen. Etwa eine Minute lang mixen, bis der Inhalt ganz glatt und ohne Stückchen ist. Gegebenenfalls die Behälterwände mit dem Flexi-Stampfer abschaben.

  • Step 3

    IstderSmoothiezudick üssig, einfach ein oder zwei Spritzer Reismilch hinzugeben und mixen. Smoothies sollten möglichst direkt genossen werden.

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Step 2

Alternative: Die Zutaten nach Rezept in den Blender geben, den Deckel verriegeln und Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen. Die Geschwindigkeit langsam bis Stufe 10 oder 1 erhöhen. Etwa eine Minute lang mixen, bis der Inhalt ganz glatt und ohne Stückchen ist. Gegebenenfalls die Behälterwände mit dem Flexi-Stampfer abschaben.

Step 3

IstderSmoothiezudick üssig, einfach ein oder zwei Spritzer Reismilch hinzugeben und mixen. Smoothies sollten möglichst direkt genossen werden.

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