Antioxidantischer Beeren Smoothie

Name: Antioxidantischer Beeren Smoothie
Prep time: 5
Cook time: 6
Total time: 11
Yield: 2
Ingredients: Granatapfelsaft; frische oder gefrorene Heidelbeeren; gefrorenes Acai-Beerenpüree; gefrorene Banane, klein geschnitten; Avocado, geschält

KitchenAid Koch

Import-Recipe - Antioxidant berry smoothie

Duration

Gesamt11min

Zubereitung5min

Kochen6min

Werkzeuge

BlenderBlender

Zutaten

Servieren

160 ml: Granatapfelsaft
150 g: frische oder gefrorene Heidelbeeren
400 g: gefrorenes Acai-Beerenpüree
1: gefrorene Banane, klein geschnitten
1/2: Avocado, geschält

Schritt für Schritt

Nacheinander Granatapfelsaft, Heidelbeeren, Acai-Beerenpüree, Banane und Avocado in den Mixerbehälter des ARTISAN Power Plus Blenders von KitchenAid geben. Den Deckel verriegeln und das Smoothie- Programm einstellen. Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.
Alternative: Die Zutaten nach Rezept in den Blender geben, den Deckel verriegeln und Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen. Die Geschwindigkeit langsam bis Stufe 10 oder 11 erhöhen. Etwa eine Minute lang mixen, bis der Inhalt ganz glatt und ohne Stückchen ist. Gegebenenfalls die Behälterwände mit dem Flexi-Stampfer abschaben.
Ist der Smoothie zu dick üssig, einfach ein oder zwei Spritzer Wasser hinzugeben und mixen. Smoothies sollten möglichst direkt genossen werden.
Acai-Beerenpüree gibt es in den meisten Bioläden.
Description