Antioxidantischer beeren-smoothie
NacheinanderGranatapfelsaft, Heidelbeeren, Acai-Beerenpüree, Banane und Avocado in den Mixerbehälter des ARTISAN Power Plus Blenders von KitchenAid geben. Den Deckel verriegeln und das Smoothie- Programm einstellen. Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.
Zutaten
- 160 mlGranatapfelsaft
- 150 gFrische oder gefrorene heidelbeeren
- 400 gGefrorenes acai-beerenpüree
- 1Gefrorene banane, klein geschnitten
- 1/2Avocado, geschält
- AmountIngredient name
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Step 1
NacheinanderGranatapfelsaft, Heidelbeeren, Acai-Beerenpüree, Banane und Avocado in den Mixerbehälter des ARTISAN Power Plus Blenders von KitchenAid geben. Den Deckel verriegeln und das Smoothie- Programm einstellen. Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.
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Step 2
Alternative: Die Zutaten nach Rezept in den Blender geben, den Deckel verriegeln und Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen. Die Geschwindigkeit langsam bis Stufe 10 oder 11 erhöhen. Etwa eine Minute lang mixen, bis der Inhalt ganz glatt und ohne Stückchen ist. Gegebenenfalls die Behälterwände mit dem Flexi-Stampfer abschaben.
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Step 3
Ist der Smoothie zu dick üssig, einfach ein oder zwei Spritzer Wasser hinzugeben und mixen. Smoothies sollten möglichst direkt genossen werden.
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CHEF’S TIP
Acai-Beerenpüree gibt es in den meisten Bioläden.
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Step 1
NacheinanderGranatapfelsaft, Heidelbeeren, Acai-Beerenpüree, Banane und Avocado in den Mixerbehälter des ARTISAN Power Plus Blenders von KitchenAid geben. Den Deckel verriegeln und das Smoothie- Programm einstellen. Mixen, bis sich das Gerät abschaltet.
Step 2
Alternative: Die Zutaten nach Rezept in den Blender geben, den Deckel verriegeln und Geschwindigkeitsstufe 1 einstellen. Die Geschwindigkeit langsam bis Stufe 10 oder 11 erhöhen. Etwa eine Minute lang mixen, bis der Inhalt ganz glatt und ohne Stückchen ist. Gegebenenfalls die Behälterwände mit dem Flexi-Stampfer abschaben.
Step 3
Ist der Smoothie zu dick üssig, einfach ein oder zwei Spritzer Wasser hinzugeben und mixen. Smoothies sollten möglichst direkt genossen werden.
CHEF’S TIP
Acai-Beerenpüree gibt es in den meisten Bioläden.